정신건강정보
건강한 마음, 행복한 군위
주요질환정보
우울증
- 의욕 저하와 우울감을 주요 증상으로 한 일상 기능의 저하를 가져오는 질환을 의미한다.
인구 약 10%가 우울장애를 앓고 있으며 최소 2주이상, 하루 중 대부분의 시간동안 우울한 기분,
흥미저하, 식욕 및 체중의 변화, 수면장애 등이 수반된다.
증상
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지속적인 우울감
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초조해지거나 안절부절함
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스스로에 대한 무가치함
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과도한 죄책감
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죽음에 대한 반복적인 생각
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수면의 문제
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의욕저하
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쉽게 피로감을 느낌
치료방법
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약물치료
항우울제 복용을 통한 우울감 완화, 항우울제의 경우
위험성·중독성이 없음으로 자발적 중단 없이 꾸준한 약물치료가 필요함 -
비약물치료
인지행동치료, 스트레스 관리 훈련 등을 통한
부정적 생각의 변화와 더불어 긍정적 행동 유지를 통한 우울감 해소
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